EMSを使った楽トレとは

EMS楽トレは電気刺激によって体内酵素や内分泌系を活性化し、糖や脂肪代謝機能の改善・活性化を促すことにより、太りにくく理想的な体型・体質へ導きます。 さらに、お腹につけると、腹圧が高まり、腰痛改善にも効果があります。 しかし、EMSだけでは理想的な体型になることは難しいとされています。 楽トレで筋肉を鍛えることはできますが、同時に脂肪を減らすことはできないからです。 当院では、脂肪も一緒に減らす為に、一人一人にあったアドバイスもさせていただきます。 特に有酸素運動は効果的です。お仕事や、日常生活からあなたに合った無理なく続けられる運動をご提案しますので、楽トレで一緒に理想の体型を目指して頑張りましょう！！
接骨院あっぷる.で楽トレに使用するEMSは、専用のコンセプトで作られており、より広範囲に効果が期待できます。また患者様の具合や治療目標に合わせ細かな設定ができるので、電気治療が苦手な方にも安心して楽トレをご利用いただけます。

楽トレの効果

楽トレEMSは電気刺激によって体内酵素や内分泌系を活性化し、糖や脂肪代謝機能の改善・活性化を促すことにより、太りにくく理想的な体型・体質へ導きます。 さらに、お腹につけると、腹圧が高まり、腰痛改善にも効果があります。 しかし、EMSだけでは理想的な体型になることは難しいとされています。 筋肉を鍛えることはできますが、同時に脂肪を減らすことはできないからです。 当院では、脂肪も一緒に減らす為に、一人一人にあったアドバイスもさせていただきます。 特に有酸素運動は効果的です。お仕事や、日常生活からあなたに合った無理なく続けられる運動をご提案しますので、一緒に理想の体型を目指して頑張りましょう！！

楽トレ　こんな方にお勧めです

運動が苦手な方やジムなどに通えない方

近年の運動ブームもあり健康促進・維持のためには習慣的な適度の運動が必要です。ですが昔からカラダを動かすのが苦手な方や移動手段がなくジムに通えない方はEMSでインナーマッスルを鍛えると効果的です。

階段が辛い・良くつまずく・姿勢が悪い

最近階段が辛くなってきたり、良く躓いたりしていませんか？階段の上り下りがきつくなってきたり、躓くのは要注意！筋肉量が落ちて以前よりも足や腰の位置・可動域が変わってきている可能性があります。放置しておくと様々な痛みの原因になる事もあります。 また姿勢が悪いと言われる方も、無理な体勢や仕事の影響でインナーマッスルや体幹にゆがみが生じている場合もあります。早めのケアを心がけましょう。

慢性的な肩こり・腰痛・筋肉量の低下

慢性的な肩こりや腰痛に悩まされていませんか？色々な治療を試したけれども痛みが解消されなかった方、是非一度EMSをお試しください。EMSは電気的な刺激で筋肉量を補い、血流を促進し体幹を正常に保つことで肩こりや腰痛、頭痛の解消が期待できます。

むくみや冷え性・おもらしや頻尿などでお悩みの方

血流の低下は様々な影響を体に及ぼします。EMSで刺激を与えることで血流やリンパの流れを良くします。また副交感神経を刺激しおもらしや尿漏れの改善にもつながるとされています。健康な体を一緒に維持するように頑張りましょう。